● କେଶର ଯତ୍ନ:କେଶ loss ଡ଼ିବାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, ଆମେ ପ୍ରଥମେ କେଶର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଏବଂ ଯତ୍ନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ଡାଏଟ୍ ମୁଖ୍ୟତ gre ତେଲିଆ ଅଟେ |ଉଚ୍ଚ କ୍ୟାଲୋରୀ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତିକର ଖାଦ୍ୟ ଯେପରିକି ଭଜା ଖାଦ୍ୟ, ହଳଦୀ, ତମାଖୁ, ମଦ, କଫି ଏବଂ ଗୋମାଂସକୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆକୃତିର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଧାରଣ କରିବା ଉଚିତ୍ |ଆମର ନିୟମିତ କାମ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପ କମାଇବା ଉଚିତ୍ |
Your ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଆରାମଦାୟକ ରଖନ୍ତୁ:କେଶ loss ଡ଼ିବାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, କେଶ loss ଡୁଥିବା ରୋଗୀମାନେ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଉଚିତ୍ |ଶାରୀରିକ ଚାପର ସମନ୍ୱୟ କେଶ loss ଡିବା ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ |
ସନ୍ତୁଳିତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ:ଅନେକ girls ିଅ କେଶ ହରାନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଖାଇବାକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୋଇଥାଏ |ସେମାନେ ଖାଇବା ବିଷୟରେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |ସେମାନେ ଅଧିକ ଉପାଦାନ ଖାଆନ୍ତି ଯାହା କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ସୋୟାବିନ୍, କଳା ଡାଲି, ଅଣ୍ଡା, କୁକୁଡ଼ା, କେଶ ଲାଞ୍ଜ, ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି, ରନ୍ଧା କଦଳୀ, ଶାଗୁଣା ଇତ୍ୟାଦି ଖାଏ |
Blood ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: ମୋଟାମୋଟି କହିବାକୁ ଗଲେ, କେଶ loss ଡ଼ିବାର ଚିକିତ୍ସା ଚର୍ମ ଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ, କିଛି ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ ତଥା ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ ଏବଂ କେଶ ପୁନ en ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |ତଥାପି, ସାଧାରଣ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ତ୍ୱଚା ପୃଷ୍ଠରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ତ୍ୱଚା ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା କ୍ୟାପିଲାରୀକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ |କେଶ loss ଡିବା ଏବଂ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଟେଣ୍ଟଚରରେ ଚର୍ମର ଗଭୀର ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ |କେଶ loss ଡିବା ଏବଂ କେଶ ଅଭିବୃଦ୍ଧିର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ତ୍ୱଚା ପୃଷ୍ଠରେ କ୍ୟାପିଲାରୀର ବିସ୍ତାରକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା, ବାରମ୍ବାର ରକ୍ତ ସଂକ୍ରମଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ମାଇକ୍ରୋ ସର୍କ୍ୟୁଲେସନ୍ ର କିଛି ଅଂଶକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ କେଶ ପୁନ en ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗାଇବା |ଏଥି ସହିତ, ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ ଯାହା କେଶର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯୋଗାଇଥାଏ |
